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火龙果低糖吗
补充说明：火龙果低糖吗
2024-09-21 17:47
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
火龙果适合需要控制糖分摄入的人群，但应适量食用。
火龙果虽然含有较低的糖分，但其果肉中的天然糖分仍需适量摄入，过量食用可能导致血糖波动。因此，对于需要控制糖分摄入的人来说，火龙果可以作为一种健康的水果选择，但应根据个人情况合理控制食用量。
2024-09-21 18:26
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