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大豆异黄酮四十岁女人可以吃吗
补充说明：大豆异黄酮四十岁女人可以吃吗
a******W 2024-01-24 11:44
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精选回答(1)
四十岁女性可以适量食用大豆制品。
四十岁女性处于围绝经期，体内雌激素水平下降可能导致潮热、失眠等症状。大豆异黄酮作为一种植物雌激素，与人体内源性雌激素结构相似，在一定条件下可起到类似雌激素的作用，从而改善上述不适症状。但需要注意的是，大豆异黄酮并非药物，若出现严重的更年期症状或其他疾病相关问题，建议咨询医生进行专业评估和治疗。
对于有乳腺癌家族史或患有乳腺增生的四十岁女性来说，摄入大豆异黄酮可能增加患乳腺癌的风险。因此这类人群应减少或避免食用大豆及其制品。
针对四十岁的女性，平衡饮食至关重要，不仅要考虑营养均衡，还要注意食物中的植物雌激素含量，以确保身体健康。
2024-02-17 13:18
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
