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猕猴桃和酸奶能一起吃吗

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猕猴桃和酸奶能一起吃吗

补充说明:猕猴桃和酸奶能一起吃吗

2024-06-14 14:25

猕猴桃 酸奶 维生素C 乳糖 过敏 消化

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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猕猴桃和酸奶可以一起食用。
猕猴桃富含维生素C、膳食纤维等营养物质,而酸奶含有益生菌和蛋白质。两者都富含营养,一起食用不会产生不良反应,对身体有益。对于乳糖不耐受或对乳制品过敏的人群,应避免将猕猴桃和酸奶一起食用,以免引起消化不适或过敏反应。
建议适量食用猕猴桃和酸奶,以保证营养均衡。同时,注意观察个人对食物的反应,如有不适及时就医。

2024-06-14 15:42

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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