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宝宝贫血吃什么补的快
补充说明：宝宝贫血吃什么补的快
a******W 2025-12-17 09:01
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医生回答(1)
宝宝贫血时，补充富含铁质和维生素C的食物可以有效改善贫血状况。
我们需要了解贫血的成因。贫血主要是由于血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低所引起的。铁是合成血红蛋白的重要元素，而维生素C可以促进铁的吸收。通过补充富含铁质和维生素C的食物，可以有效帮助宝宝快速补充铁质，改善贫血状况。
接下来，为了帮助宝宝快速补充铁质，可以采取以下措施。可以给宝宝提供富含铁质的食物，如红肉、猪肝、鸡肝、鱼、贝类等。同时，搭配富含维生素C的食物，如新鲜水果（如橙子、猕猴桃、草莓等）和蔬菜（如西兰花、菠菜等），可以促进铁的吸收。避免同时摄入含钙丰富的食物，因为钙会抑制铁的吸收。最后，确保宝宝的饮食均衡，除了铁质和维生素C，还需要注意其他营养素的摄入，如蛋白质、维生素B12等，以促进整体健康。
【生活小贴士】
1. 给宝宝提供富含铁质的食物，如红肉、猪肝、鸡肝等。
2. 配合摄入富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜。
3. 避免同时摄入含钙丰富的食物，以促进铁的吸收。
4. 确保宝宝饮食均衡，注意其他营养素的摄入。
2025-12-17 09:01
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
