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蜂蜜加陈醋可以减肥吗
补充说明：蜂蜜加陈醋可以减肥吗
2024-05-07 18:42
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
蜂蜜加陈醋在一定程度上可以帮助减肥。
蜂蜜加陈醋能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用，进而改善便秘的症状。便秘得到缓解后，体内堆积的毒素会随着大便排出体外，有利于体重下降。但需注意的是，减肥期间要控制好摄入量，以免引起血糖波动。
如果患者本身存在糖尿病、高血糖等疾病，则不建议使用此方法进行减肥，因为此时食用可能会导致血糖水平急剧上升，不利于病情的控制。
需要注意的是，在使用蜂蜜加陈醋的方法进行减肥的同时，应避免暴饮暴食，并适当增加运动量，以帮助消耗热量，达到更好的减肥效果。
2024-05-07 18:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
