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胃酸多，且空腹吃什么水果好呢
补充说明：胃酸多，且空腹吃什么水果好呢
2023-08-03 12:03
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精选回答(1)
胃酸多的患者，建议在空腹状态下吃一些橘子、橙子、百香果等水果是比较好的。
1、橘子
橘子味道偏酸，其中富含大量的维生素C、柠檬烯等营养物质，具有缓解恶心、呕吐的功效，也具有辅助增强免疫力的作用。如果存在胃酸分泌过多的情况，可以适当吃橘子进行改善，通常具有一定的作用。
2、橙子
橙子中富含丰富的维生素C、类胡萝卜素等营养物质，具有辅助增强免疫力的功效，也具有促进胃肠道蠕动的作用。如果存在胃酸分泌过多的情况，适当吃橙子可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以达到辅助改善胃酸分泌过多的目的。
3、百香果
百香果中富含大量的膳食纤维、氨基酸、维生素等营养物质，具有辅助清除自由基、保护胃黏膜的功效。如果存在胃酸分泌过多的情况，适当吃百香果，也可以达到辅助改善胃酸分泌过多的目的。
除此之外，也可以适当吃苹果、香蕉等水果，对身体有一定的好处。如果胃酸分泌过多的情况比较严重，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后进行对症治疗。
2023-08-03 20:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
