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腿老是抽筋,一条抽三次筋
补充说明：腿老是抽筋,一条抽三次筋
2024-09-06 12:53
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
腿老是抽筋,一条抽三次筋可以通过补充电解质、肌肉放松训练、药物治疗等方法进行治疗。
1.补充电解质
在运动前后，确保摄入足够的电解质，如钠、钾和镁。可以适量饮用运动饮料或食用富含电解质的食物。
2.肌肉放松训练
进行定期的肌肉放松训练，如瑜伽、普拉提等，以增强肌肉柔韧性和耐力。
3.药物治疗
对于频繁的腿部抽筋，可以考虑使用非处方药物如镁剂或钙剂来缓解症状。
注意观察腿部抽筋的频率和持续时间，并记录下来以便咨询医生时提供详细信息。
2024-09-06 14:35
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
症状起因：高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
可能疾病： 广州管圆线虫病 慢惊风 诺卡菌病 迪格奥尔格综合征 遗传性压力易感性周围神经病
常见检查：
就诊科室：神经
