首页> 整形美容> 整形> 头发> 正常几天洗一次头发

正常几天洗一次头发

发病时间:不清楚

正常几天洗一次头发

补充说明:正常几天洗一次头发

2023-09-01 21:53

头发 头皮 头皮屑 瘙痒 脱发 维生素 苹果 香蕉 黄瓜 西红柿 鸡蛋 牛奶

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

找医生

一般情况下,正常人2到3天洗一次头发比较合适,但具体时间还需要根据个人的发质来决定。

如果患者本身头发比较油腻,一般建议每隔2到3天洗一次头发,如果头发比较干枯,可以适当延长洗头的时间。但洗头的次数不宜过频繁,以免导致头皮受到损伤,也可能会导致头皮屑增多,甚至还会出现头皮瘙痒或者是脱发等症状。另外,在洗头时,水温不宜过高,以免对头皮造成刺激。

日常生活中,患者还需要注意合理饮食,可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等,同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养成分,也可以改善头发出油的情况。另外,患者还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,对于改善头发出油也有一定的好处。

2023-09-02 20:19

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

推荐医生更多