首页> 外科> 骨科> 手腕> 搬东西后手腕筋疼怎么办

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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搬东西后手腕筋疼可以考虑采取腕部肌肉劳损、肌腱炎、关节紊乱、神经压迫、非甾体抗炎药等治疗措施。
1.腕部肌肉劳损
腕部肌肉劳损在搬东西后可能导致筋疼。可通过热敷、按摩等方式缓解。适用于因过度使用引起的轻微软组织损伤。
2.肌腱炎
肌腱炎是由于频繁活动导致肌腱受到摩擦而产生的炎症反应,引起疼痛。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物。此方法适合急性期患者,能有效减轻疼痛症状。
3.关节紊乱
关节紊乱是指关节发生错位或脱臼,此时搬动物品时可能会加重不适感。建议由专业医生通过手法复位的方式恢复正常解剖位置。当患者有明确外伤史且伴有剧烈疼痛时,通常需要及时就医处理。
4.神经压迫
若存在腕管综合征等情况,容易导致正中神经受压,从而引发上述情况。对于这种情况,可以配合医生通过针灸等方式刺激穴位以改善血液循环。以上措施有助于缓解局部肌肉紧张状态,进而减轻对神经的压迫。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等具有消炎镇痛的作用,能够缓解筋膜炎引起的疼痛。此类药物可用于急慢性发作期,但需注意个体差异及可能出现的副作用。
在日常生活中,应避免提拿重物,以免加重手腕负担,不利于病情恢复。

2024-04-16 17:36

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腱病 (腱炎)

腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年,Perugia在他的著作中指出:“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此,医生在采用治疗手段时,主要目标应阻断胶原分解,而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗,以阻断腱病的循环周期,促进胶原产生和成熟,恢复肌腱的张力和功能强度。

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