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经期艾灸的好处和坏处
补充说明：经期艾灸的好处和坏处
a******W 2025-10-23 09:24
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经期艾灸具有缓解痛经、促进血液循环、调节内分泌、改善睡眠质量等功效和作用。
1.经期艾灸
经期艾灸可以起到活血化瘀、驱寒除湿的功效，从而达到缓解痛经的目的。
2.缓解痛经
艾灸具有温通经络、祛风散寒的作用，能够有效缓解因宫寒引起的痛经症状。
3.促进血液循环
通过刺激特定穴位，可增强局部血液循环，进而减轻经期不适感。
4.调节内分泌
艾灸能调整体内气血运行，有助于恢复正常内分泌状态。
5.改善睡眠质量
使用艾灸进行治疗后，身体处于放松的状态下，此时容易出现犯困的情况。
在经期艾灸时，应注意避免受凉，以免引起或加重痛经。此外，对于存在月经量多者，应慎用艾灸，以减少出血量。
2025-10-23 09:24
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