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酸枣仁怎么吃治疗失眠
补充说明：酸枣仁怎么吃治疗失眠
2023-09-09 22:03
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
通常情况下，酸枣仁可以煎水、泡酒、熬粥、做成药膳等方式来治疗失眠。
酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，其味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心益肝、安神敛汗的功效，在临床上可以用于缓解虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症状。患者可以在医生的指导下使用酸枣仁来治疗失眠，通常可以煎水、泡酒、熬粥、做成药膳等方式来服用，但需要注意的是，对酸枣仁过敏者禁用，以免诱发不良的过敏反应。
如果患者失眠的情况比较严重，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，同时还要注意多休息，避免熬夜。
2023-09-10 20:06
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