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十九岁长不高可以吃碳酸钙D3片增高吗
补充说明:十九岁长不高可以吃碳酸钙D3片增高吗
2023-09-11 23:25
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医生回答(1)
通常情况下,十九岁长不高不建议吃碳酸钙D3片增高。
碳酸钙D3片主要成分为碳酸钙、维生素D3,属于补钙药物,可以为人体补充所需的钙元素,促进骨骼的生长和发育,主要用于治疗和预防钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。而身高一般与遗传因素、营养因素、运动因素等有关,如果患者盲目服用碳酸钙D3片,可能会导致体内的钙元素过量,从而引起高钙血症,还可能会导致恶心、呕吐、便秘、腹痛等不适症状,因此不建议患者盲目服用碳酸钙D3片增高身高。
建议患者想要增高可以通过适当运动,如跳绳、打篮球等,促进骨骼生长。在日常生活中,还需要注意合理饮食,适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶、芹菜等,有助于补充身体所需要的营养物质。同时,还需要注意保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,有助于促进身高增长。
2023-11-03 23:52
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