首页> 五官科> 口腔科> 口臭> 起床后为什么口苦口臭

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

找医生

起床后口苦口臭可能是由口腔干燥、口腔卫生不良、饮食习惯等引起的。
1.口腔干燥
口腔干燥可能导致唾液分泌减少,而唾液具有冲刷和清洁口腔的作用,因此会导致口苦口臭。可以适当增加水分摄入,如每天喝足够的水,保持口腔湿润。也可以使用人工唾液来缓解症状。
2.口腔卫生不良
口腔卫生不良可能导致食物残渣和细菌在口腔内滞留,这些物质发酵会产生异味,从而导致口苦口臭。定期刷牙、使用牙线和漱口水是改善口腔卫生的有效方法。建议每天至少刷两次牙,并使用含含氟牙膏。
3.饮食习惯
饮食习惯可能影响到口腔内的菌群平衡,某些食物如洋葱、大蒜等含有强烈的气味成分,这些成分在口腔内停留时间长,也会导致口苦口臭。调整饮食习惯,避免食用刺激性食物,如辛辣、油腻的食物。同时增加新鲜蔬果的摄入量。
建议定期进行口腔检查,以确保牙齿和牙龈的健康。此外,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动和充足睡眠也有助于改善口苦口臭问题。

2024-09-02 10:43

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

口臭 (口气,口腔异味)

所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多