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一动就出汗吃什么食物
补充说明：一动就出汗吃什么食物
2023-09-23 00:44
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
一动就出汗可能是天气炎热、身体虚弱、气血不足、多汗症、甲状腺功能亢进症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、天气炎热
如果处于炎热的夏季，身体受到高温环境的影响，可能会出现大量流汗的现象。此时可以适当吃西瓜、苦瓜、绿豆等食物，能够起到清热解暑的作用，还可以补充体内所需要的水分。
2、身体虚弱
如果患者的身体比较虚弱，可能会出现身体乏力、容易出汗等症状。平时可以适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，能够补充体内所需要的营养物质，增强身体抵抗力。
3、气血不足
如果患者存在气血不足的情况，可能会导致体内的血液循环不畅，容易出现身体乏力、面色苍白等症状，还有可能会导致自汗。患者可以适当吃红枣、桂圆等食物，也可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理。
4、多汗症
多汗症是指在正常生活环境和条件下，患者局部或全身皮肤异常多汗，可能与精神因素、用药不当等因素有关。患者可以在医生指导下使用复方紫荆皮水杨酸搽剂、明矾溶液等药物进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、乏力、多汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时去医院就医，明确疾病后进行治疗。
2023-09-23 20:49
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是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病。交感神经支配全身的出汗。正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温。但是多汗症病人的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制。多汗和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中。
