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淘米水洗头会增加发根营养吗
补充说明：淘米水洗头会增加发根营养吗
2023-07-27 12:06
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
淘米水洗头一般不会增加发根的营养。
淘米水一般是使用大米淘米后的水，主要成分是淀粉、蛋白质、维生素B1、维生素B2等，可以补充头发所需的营养，改善头发干枯、毛糙等情况，并且还可以起到一定的防止细菌滋生的作用，对身体有一定的好处，但是并不会增加发根的营养。如果患者本身头发比较干枯，使用淘米水洗头可能会对头皮造成刺激，从而出现头皮瘙痒、头屑增多等不良反应，所以不建议使用淘米水洗头。
患者在日常生活中要做好头发的护理工作，可以适量吃一些黑芝麻、瘦肉、鸡蛋等食物，有利于补充头发所需的营养，还可以使头发变得乌黑有光泽，另外，患者也要保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免导致头发出现脱落的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-29 01:09
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
