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高血压可以吃三文鱼刺身吗
补充说明：高血压可以吃三文鱼刺身吗
2023-07-25 15:36
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压患者一般可以吃三文鱼刺身，但要适量。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。而三文鱼是一种比较常见的海鲜食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质，可以补充身体所需的营养成分，而且口感较好，可以很好地补充身体所需的能量。而且三文鱼的脂肪含量较低，比较适合高血压的患者食用，但要注意适量，以免过量食用加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
高血压患者需要遵医嘱服用降压药进行治疗，如硝苯地平、厄贝沙坦等，同时还要注意监测血压，如果血压控制不佳，患者需要及时到医院就诊。日常生活中还需要注意清淡饮食，避免高盐饮食，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
2023-07-26 02:45
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
