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腿骨骨裂恢复期要如何锻炼
补充说明：腿骨骨裂恢复期要如何锻炼
2023-08-17 00:34
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
腿骨骨裂恢复期可以通过适当锻炼、合理饮食、局部热敷、药物治疗、定期复查等方式进行锻炼。
1、适当锻炼
在骨裂恢复期，患者可以在医生的指导下适当进行锻炼，如进行直腿抬高训练、膝关节屈伸活动等，可以促进局部血液循环，有利于骨裂的愈合。但要注意锻炼时避免剧烈运动，以免加重病情。
2、合理饮食
患者可以多吃一些蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于骨裂的愈合。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果、香蕉等，可以促进身体新陈代谢，也有利于骨裂的愈合。
3、局部热敷
患者还可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于改善局部肿胀的情况。患者也可以在医生的指导下进行局部按摩，可以促进血液循环，有利于疾病的恢复。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物治疗。
5、定期复查
患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查，了解身体恢复情况。如果出现不适症状，患者也需要及时就医治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:23
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裂纹骨折是众多骨折中症状比较轻微的一种，因而常常被忽视。但是，小问题如果不及时治疗，也是有可能演变成大问题的。裂纹骨折如果没有采取恰当的治疗，也会发生移位，造成比较大的麻烦。裂纹骨折又称骨裂，由于没有明显的移位，因而无法引起足够的重视。它一般是由于直接的打击、撞击等造成的。裂纹骨折可以通过石膏固定或小夹板固定来治疗，伤处可快速愈合，而且通常不会留下后遗症，治疗相对来说是比较简单轻松的。所谓“骨裂”，是老百姓的说法，在医学上称为裂纹骨折。骨折在教科书上的定义是，骨的连续性和完整性的破坏。骨折的程度分为不完全性骨折和完全骨折。不完全骨折包括裂缝骨折，青枝骨折。完全骨折分为横形骨折，斜形骨折，螺旋形骨折，粉碎性骨折，嵌插骨折，压缩性骨折，凹陷性骨折，骨垢分离。骨裂缝在医学上称为裂纹骨折，属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，它一般由直接的打击伤，轻微的撞击跌倒等导致。但如果不重视，继续活动，容易导致裂纹骨折的再移位，移位骨折给人带来痛苦，甚至需要手术治疗。
症状起因：发生骨折的主要原因主要有三种情况： (1)直接暴力 暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，则往往使受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏。如车轮撞击小腿，于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。 (2)间接暴力 间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌下足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处椎体受折刀力的作用而发生压缩性骨折(传导作用)。 (3)积累性劳损 长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折，如远距离行军易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。
常见检查：
就诊科室：骨科
