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腰肌劳损吃钙片有效果吗
补充说明：腰肌劳损吃钙片有效果吗
a******W 2023-09-27 00:10
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腰肌劳损患者适量服用钙片有一定的辅助效果。
钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，对于维持肌肉正常功能也有一定作用。腰肌劳损患者适当补钙可增加骨密度，提高骨强度，进而增强脊柱稳定性，减少因骨质疏松导致的疼痛发生。此外，还可以促进受损组织修复，加速康复过程。需注意的是，补钙应在医生指导下进行，并结合适当的运动以达到最佳效果。
如果患者存在维生素D缺乏或吸收障碍等影响钙吸收的情况时，单纯依靠钙片可能无法达到预期效果。
在治疗腰肌劳损的同时，应注意避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。日常生活中还应加强腰部肌肉锻炼，如燕飞动作、五点支撑法等，有助于预防腰肌劳损的发生。
2024-04-12 05:06
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
