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踝扭伤怎么治疗
补充说明：踝扭伤怎么治疗
a******W 2025-03-27 17:07
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医生回答(1)
踝扭伤可采取冷敷、弹性绷带、抗炎镇痛药物、关节保护治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减轻炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和恢复。选择适当尺寸的弹性绷带环绕受影响的踝关节。此方法适合轻度至中度踝关节损伤，以限制肿胀和支撑结构。
3.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚等能减轻轻微红肿、疼痛等症状。若患者存在轻微红肿、疼痛症状时，可服用上述药物来改善不适症状。
4.关节保护
关节保护旨在限制活动范围，防止进一步损伤，有助于软组织修复。对于未发生骨折脱位的单纯性踝关节韧带损伤，在损伤初期应立即停止运动，休息一段时间后，再根据自身情况逐渐增加活动量。
在处理踝部扭伤期间，应避免过度活动受伤部位，以免加重损伤或延缓愈合过程。此外，睡眠时可将脚垫高以促进血液回流，但不宜采取热敷的方式以避免加剧肿胀。
2025-03-27 17:07
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
