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只用荷叶泡水喝,一周能不能减肥
补充说明:只用荷叶泡水喝,一周能不能减肥
2023-08-04 12:11
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通常情况下,只用荷叶泡水喝,一周不能减肥,因为荷叶泡水喝并没有减肥的作用。具体情况如下:荷叶是一种中药材,味苦,性平,归肝、脾、胃经,具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血等功效,常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏等症状。荷叶还含有丰富的维生素、纤维素、荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等成分,适量喝荷叶泡水可以促进胃肠道蠕动,有利于新陈代谢,但是并不能起到减肥的作用。所以只用荷叶泡水喝,一周不能减肥。如果想要减肥,可以通过运动、饮食调理、针灸、按摩等方式来改善,平时要坚持运动,可以选择游泳、慢跑、跳绳等有氧运动,可以加速脂肪的燃烧,从而达到减肥的目的。同时要注意饮食规律,不能暴饮暴食,不能吃油腻、辛辣刺激性的食物,可以多吃新鲜的蔬菜水果,补充身体维生素。
2023-08-04 20:26
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暑湿是感受暑湿邪所致的急性外感热病。多发生于夏令季节,暑湿俱盛之时,尤以南方为多见。其以发病较急,初起见有身热、头身重病、微汗、口渴、脘痞等暑湿郁遏肌表证候为主要特点。根据好发季节及临床证候特点,西医的钩端螺旋体病、肠伤寒、流行性感冒等,可参考暑湿病进行辨证治疗。
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