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高血压吃肉多能引起血压高吗
补充说明：高血压吃肉多能引起血压高吗
2024-05-07 18:42
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高血压患者适量吃肉不会引起血压高，但过量吃肉可能引起血压高。
少量吃肉有助于为身体提供必要的营养成分，不会对血压产生明显影响。但过量摄入肉类，尤其是红肉和加工肉制品，可能会增加热量摄入和促进炎症反应，进而导致血压上升。因此，建议高血压患者控制肉类摄入量，保持均衡饮食。
对于非高血压的人群而言，短期大量食用高盐分、高脂肪的食物可能导致暂时性血压升高，长期则会增加患高血压的风险。
对于存在高血压风险或已经患有高血压的人群，合理膳食至关重要。建议减少钠盐摄入，多吃新鲜蔬果与全谷物食品，同时配合适当运动以维持健康体重。
2024-05-07 18:57
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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