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[怎样才能做爱时间长？]
补充说明：[怎样才能做爱时间长？]
a******W 2023-11-07 19:12
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医生回答(1)
[怎样才能做爱时间长？]做爱时间长一般指同房时间延长，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式来改善。
1.调整饮食：如果想要同房的时间更久一些，在平时可以多吃富含锌元素的食物，比如牡蛎、猪肝等。因为锌元素能够促进精子的生成，并且还能够提高身体素质，从而达到延长时间的目的。
2.适当运动：在日常生活中也可以适当地进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够增强自身的体质，也能够促进体内的血液循环，在一定程度上还可以起到辅助延时的作用。
3.药物治疗：如果通过上述方法效果不佳，患者可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除此之外，还可以通过改变性生活频率、转移注意力等方式来缓解症状。若出现明显不适，建议及时就医诊治，以免延误病情。
2023-11-07 19:12
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
