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宝宝缺锌应该补多久，一直吃可以吗
补充说明：宝宝缺锌应该补多久，一直吃可以吗
2023-08-08 16:15
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
宝宝缺锌可以补多久，一直吃通常不可以，宝宝缺锌补多久需要根据具体情况进行判断。如果宝宝缺锌的情况比较轻微，一般补充1-2个月就可以，如果宝宝缺锌的情况比较严重，可能需要补充3-6个月，甚至更长时间。
1、1-2个月：如果宝宝平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内锌元素缺乏，出现食欲减退、生长发育迟缓等症状。如果宝宝缺锌的情况比较轻微，一般补充1-2个月就可以，此时症状会有所改善，可以在医生指导下停止服用药物。
2、3-6个月：如果宝宝缺锌的情况比较严重，出现了厌食、偏食、头发稀疏等症状，可能需要补充3-6个月，甚至更长时间，症状才会得到改善。在这期间，可以在医生指导下给宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
3、0.5-1年：如果宝宝的体质比较差，可能会对药物产生不良反应，出现长期服药的情况，此时需要在医生指导下适当调整药物剂量，以免对身体造成不良影响。
4、1年以上：如果宝宝出现了严重的锌缺乏，并且出现了异食癖、免疫力低下等情况，可能需要终身服药。
5、2-3年：如果宝宝在服用药物期间没有出现不良反应，并且体内的锌元素恢复正常，一般可以遵医嘱停药。
如果宝宝有缺锌的情况，可以带宝宝去医院的小儿内科就诊，可以进行血常规检查，并在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。在日常生活中，家长还可以适当给宝宝吃一些富含锌元素的食物，例如猪肝、鸡蛋黄、瘦肉等。同时也要注意宝宝的营养均衡，避免出现挑食、偏食的情况。
2023-08-08 20:37
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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