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怎么调理血压高
补充说明：怎么调理血压高
2024-09-02 00:00
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王洪涛 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：房颤及室上速等快速性心律失常
提问
血压高的调理可以通过生活方式干预、降压药物治疗、手术治疗等措施进行。
1.生活方式干预
建议患者减少钠盐摄入、增加钾元素摄入以及适量运动。低钠饮食可以降低血容量，而钾元素有助于平衡电解质。适度运动可提高心肺功能，改善血液循环。此方法适用于轻度高血压患者，作为辅助手段配合其他治疗。
2.降压药物治疗
常用药物包括利尿剂如氢、β受体阻滞剂如美美托洛尔等。这些药物通过影响肾素-血管紧张素系统、抑制交感神经活性等方式来降低血压。对于中重度高血压或合并有心血管疾病者，是主要的治疗选择。
3.手术治疗
可能涉及的手术包括肾动脉成形术或肾脏切除术。针对特定原因引起的继发性高血压，如肾动脉狭窄，可通过解除病因来降低血压。当非侵入性治疗无效时，才考虑手术治疗。
除上述治疗外，日常应保持规律作息，避免熬夜，同时要戒烟限酒，以免加重病情。
2024-09-02 10:54
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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原发性高血压，肾实质性病变所致继发性高血压。
