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睡不着失眠怎么治
补充说明：睡不着失眠怎么治
a******W 2024-01-24 11:20
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失眠若想要进行治疗，需根据失眠所持续的时间来选择治疗的方案。假如是年轻病人偶尔出现失眠，这种情况不需要特别治疗，只需在睡前泡脚。日常生活中要注意缓解自己的工作压力和学习压力，失眠的时间一般不会持续太久。假如是中老年病人所出现的失眠，一般都是顽固的，建议服用一些中药，这样才能达到比较好的效果。
2024-01-24 11:20
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
