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睡不着失眠怎么治
补充说明:睡不着失眠怎么治
a******W 2024-01-24 11:20
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医生回答(1)
失眠若想要进行治疗,需根据失眠所持续的时间来选择治疗的方案。假如是年轻病人偶尔出现失眠,这种情况不需要特别治疗,只需在睡前泡脚。日常生活中要注意缓解自己的工作压力和学习压力,失眠的时间一般不会持续太久。假如是中老年病人所出现的失眠,一般都是顽固的,建议服用一些中药,这样才能达到比较好的效果。
2024-01-24 11:20
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