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巧克力的功效与作用及副作用
补充说明：巧克力的功效与作用及副作用
a******W 2023-09-27 11:15
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医生回答(1)
吴冠惠 主治医师 三甲
擅长：减肥
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巧克力的功效与作用主要包括补充营养、提供能量、促进胃肠道蠕动等，其副作用主要包括肥胖、血糖升高、消化不良等，因此要适量食用。
1、功效与作用
巧克力中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。巧克力中含有丰富的碳水化合物，适量食用可以为身体提供能量。巧克力中还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。
2、副作用
巧克力中含有大量的糖分，如果患者过量食用，可能会导致体内的血糖水平升高。另外，巧克力中还含有大量的脂肪，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积在体内，从而出现肥胖的情况。此外，过量食用巧克力还可能会导致患者出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
需要注意的是，对巧克力过敏的人群不宜食用巧克力，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，患者在食用巧克力时要注意适量原则，不可一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-27 11:15
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