发病时间：不清楚
皮肤差并且松弛怎么调理
补充说明：皮肤差并且松弛怎么调理
2023-07-26 12:12
我要咨询
精选回答(1)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
皮肤差并且松弛可以通过饮食调理、按摩调理、生活调理等方式进行调理。
1、饮食调理
皮肤差并且松弛可能是由于营养不良导致的，患者可以适当吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、甲鱼、鸡爪等食物，可以增加皮肤的弹性，改善皮肤松弛的情况。同时，患者还可以多吃富含维生素的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、胡萝卜等，也可以促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤差的情况。
2、按摩调理
皮肤差并且松弛患者可以通过按摩的方式进行调理，按摩可以促进皮肤的血液循环，改善皮肤松弛的情况。患者在按摩时需要注意力度，避免用力过大，以免导致皮肤受损。
3、生活调理
生活调理主要是指日常生活中避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增加皮肤的弹性，改善皮肤松弛的情况。
除此之外，还可以通过运动锻炼、药物治疗等方式进行调理。如果通过上述方式无法改善，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-07-27 04:57
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
