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油橄榄果油在化妆品中的作用
补充说明：油橄榄果油在化妆品中的作用
2023-09-23 03:06
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
油橄榄果油在化妆品中的作用主要包括补水保湿、改善肤质、滋润皮肤、淡化色斑、防晒等，但是需要在医生的指导下合理使用。
1、补水保湿
油橄榄果油中含有大量的维生素C以及维生素E，具有较好的补水保湿功效，可以给皮肤补充所需要的水分，改善皮肤干燥的情况。
2、改善肤质
油橄榄果油中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的功效，也具有美容养颜的作用。如果存在皮肤干燥、起皮等情况，可以适当涂抹油橄榄果油，从而改善上述症状。
3、滋润皮肤
油橄榄果油中含有丰富的维生素E以及多种营养物质，适当使用以后，可以为皮肤补充所需要的营养，也可以达到滋润皮肤的效果，可以改善皮肤干燥、起皮等症状。
4、淡化色斑
油橄榄果油中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的功效，也具有抑制黑色素沉着的作用。如果存在黄褐斑、雀斑等疾病，可能会出现皮肤发黄、色素沉着等症状，可以适当涂抹油橄榄果油进行改善。
5、防晒
油橄榄果油中含有丰富的维生素A，具有一定的防晒作用，如果不注意防晒，出门时不建议涂抹防晒霜，也可以通过打伞、戴帽子等方式进行缓解。
虽然油橄榄果油的功效有很多，但是并不适合所有的人群使用，特别是对油橄榄果油过敏者、胃肠道功能不佳者等。如果患者使用以后出现不适症状，建议及时去医院进行检查并治疗。
2023-09-23 21:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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