首页> 医院> 男科医院> [男生怎么戒手淫?]

医生回答(1)

糜木平 主治医师 三甲

擅长:男科

找医生

[男生怎么戒手淫?]男生戒手淫的方法,主要包括调整心态、转移注意力、规律生活作息以及药物治疗等。建议患者根据自身情况选择合适的方式进行改善。
一、一般方式
1.调整心态:如果长时间存在不良的手淫习惯,可能会导致心理压力过大,从而出现焦虑不安等情况。此时可以通过与他人倾诉的方式进行缓解,在一定程度上能够达到戒除手淫的目的。
2.转移注意力:在日常生活中可以多做一些体育锻炼,比如跑步、跳绳等,也可以多听一些舒缓的音乐,有助于放松心情,同时还可以通过画画等方式来转移注意力,也有助于戒掉手淫的习惯。
3.规律生活作息:平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,以免引起内分泌失调的情况发生。
二、药物治疗
如果上述方法效果不佳,并且出现了明显的不适症状,则需要及时到正规医院就诊并治疗,可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗,通常具有一定的作用。
除此之外,还需要保持局部清洁卫生,勤换洗内裤,以免滋生大量细菌诱发感染的情况。

2023-11-08 14:36

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

相关医院 健康问答 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

推荐医生更多