发病时间：不清楚
减肥期间晚上比早上重多少正常
补充说明：减肥期间晚上比早上重多少正常
2023-07-25 15:35
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
减肥期间晚上比早上重多少正常，一般没有明确的说法。由于每个人的体质不同，以及摄入食物的热量不同，所以减肥期间晚上比早上重多少斤也会有所不同，通常在1-4斤的范围内。
体质偏瘦的人群，以及每天摄入的热量较少，减肥期间晚上体重可能会比早上重1-2斤，但是不能一概而论。如果体质偏胖，以及每天摄入的热量不稳定，减肥期间晚上体重可能会比早上重2-4斤。体质正常的人群，以及减少热量的摄入，减肥期间晚上体重可能会比早上重1-3斤。体质正常的人群，以及减少热量的摄入，减肥期间晚上体重可能会比早上重1-4斤。
晚上人体的消化功能会逐渐减弱，如果晚上吃得过饱，可能会导致食物在胃肠道内堆积，从而出现身体长胖的情况。而且如果晚餐吃了比较多的食物，而且没有运动，多余的热量可能会转化为脂肪，从而出现长胖的情况。所以建议减肥期间的人群除了控制饮食以外，还需要多进行体育锻炼。可以选择有氧运动，比如慢跑、快走、跳绳、游泳等，可以促进脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。日常生活中，还要加强水分的摄入，促进新陈代谢。如果出现其他不适，应及时就医治疗。
2023-07-26 02:41
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
