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孕早期可以做下腰拉伸等动作吗
补充说明：孕早期可以做下腰拉伸等动作吗
2023-08-02 13:06
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孕早期一般不建议做下腰拉伸等动作，避免引起先兆流产。
在孕早期胚胎着床还不稳定，如果做下腰拉伸等动作，容易刺激子宫收缩，从而引起先兆流产，出现腹痛、阴道出血等症状，因此在孕早期不建议做下腰拉伸等动作，以免引起不良后果。孕妇在孕早期可以适当卧床休息，并且还要避免进行剧烈运动，以免引起先兆流产。孕妇在孕早期还应避免同房，如果在同房时动作过于剧烈，也有可能会引起先兆流产。
在孕早期，孕妇应注意增加营养的摄入，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还需要定期到医院进行孕检，观察胎儿的生长发育情况。
2023-08-03 01:27
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先兆流产指妊娠28周前，出现少量阴道道流血和(或)下腹疼痛，宫口未开，胎膜未破，妊娠物尙未排出，子宫大小与停经周数相符者;早期先兆流产是临床表现常为停经后有早孕反应，以后出现阴道少量流血，或时下时止，或淋漓不断，色红，持续数日或数周，无腹痛或有轻微下腹胀痛，腰痛及下腹坠胀感。
