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肌肉劳损怎么恢复快
补充说明：肌肉劳损怎么恢复快
2024-09-02 00:08
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肌肉劳损可以通过休息与限制活动、物理治疗、药物治疗等方法来恢复。
1.休息与限制活动
肌肉劳损后，应立即停止加重症状的活动，并适当休息，以给肌肉提供恢复的时间。避免过度使用受损的肌肉，以免进一步损伤。
2.物理治疗
在医生指导下进行物理治疗，如冷敷、热敷、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀。冷敷可减少炎症反应和组织水肿；热敷则有助于放松肌肉；电疗则通过电流刺激促进血液循环和神经传导。
3.药物治疗
根据医生建议使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或局部止痛药膏（如扶他林乳胶剂）来减轻疼痛和炎症。这类药物能够抑制前列腺素的合成，从而减少组织的发炎反应。
此外，在恢复期间要注意保持良好的姿势和正确的运动方式，避免再次造成肌肉劳损。
2024-09-02 11:02
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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