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正常人会有致死性失眠吗
补充说明：正常人会有致死性失眠吗
2023-09-23 01:32
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通常情况下，正常人一般不会有致死性失眠，但如果本身患有心脑血管疾病或是精神疾病，可能会有一定的概率出现致死性失眠。
一般正常人在白天的时候，精神压力相对较小，对睡眠的需求也比较少，在晚上的时候，精神压力相对比较大，对睡眠的需求也比较多，如果患者本身没有患有心脑血管疾病或精神疾病，一般不会有致死性失眠。建议患者在平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，在睡前可以喝一杯温牛奶，能够起到辅助睡眠的效果。但如果患者本身患有心脑血管疾病或精神疾病，可能会由于疾病因素导致大脑神经功能紊乱，出现失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重失眠的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:57
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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