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夜惊属于心理障碍吗
补充说明：夜惊属于心理障碍吗
2024-05-27 10:31
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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夜惊是一种睡眠障碍，但不一定是心理障碍。
夜惊可能与遗传、生理因素、心理压力等有关，这些因素可能导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起夜间突然惊醒。然而，夜惊并不一定与心理障碍直接相关，但在某些情况下，如长期的心理压力或精神疾病，可能会增加夜惊的风险。因此，如果夜惊频繁发生或伴有其他睡眠问题，建议咨询医生或心理健康专业人士进行评估和治疗。
夜惊还可能是由睡眠环境不佳、睡前过度疲劳等原因导致的，此时通常不会伴随明显的心理症状。
在关注夜惊的同时，应确保良好的睡眠卫生习惯，避免睡前使用电子产品和摄入刺激性食物，并保持规律的作息时间。若夜惊频繁发作且影响日常生活，应及时寻求专业帮助。
2024-05-27 15:52
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
