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外向抑郁症有什么表现

发病时间:不清楚

外向抑郁症有什么表现

补充说明:外向抑郁症有什么表现

a******W 2025-07-29 09:19

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嵇净异 主治医师 三甲

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外向抑郁症表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、社交回避,这些症状可能持续两周以上,若症状严重,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
外向抑郁症患者的情绪状态可能受到神经递质失衡的影响,如5-羟色胺和去甲肾上腺素减少,导致持续的心境低迷。这类情感低落通常表现在日常活动中,且与环境不一致。
2.兴趣减退或丧失
外向抑郁症会导致大脑内神经递质出现紊乱,影响中枢神经系统功能,使患者出现认知活动效率下降的情况。当患者对事物的认知能力下降时,就会表现为兴趣减退或丧失。这种缺乏兴趣的状态可能出现在各种日常活动中,包括曾经喜欢的事物。
3.疲劳迟钝
外向抑郁症患者的睡眠障碍可能导致生物钟紊乱,进而引发白天疲劳迟钝的现象。这些症状可能伴随全天,无论是在工作还是休息后都不能缓解。
4.自我价值感下降
外向抑郁症会影响个体对自己能力和成就的认知,导致自我评价降低。这种情况可能会导致患者感到无能为力,对自己的期望值降低。
5.社交回避
外向抑郁症会使得患者因为害怕被拒绝而选择避免社交场合,这是一种保护性反应。此类回避行为往往发生在原本乐于交际的人身上,他们可能会找借口避免参加聚会或其他社交活动。
针对外向抑郁症的症状,建议进行心理评估和身体检查以排除其他潜在的身体原因。治疗措施可能包括心理咨询、药物治疗或两者结合。患者应保持规律作息,保证充足睡眠,有助于改善情绪波动。饮食方面宜清淡营养均衡,可适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量,如深海鱼类,有利于改善脑部功能。

2025-07-29 09:19

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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