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房事过多腰酸背痛怎么办
补充说明：房事过多腰酸背痛怎么办
2023-09-06 23:17
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
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房事过多腰酸背痛可以通过一般治疗、休息、热敷、药物治疗、针灸按摩等方式进行缓解，通常是由于房事过多导致腰部和背部肌肉过度劳损，从而出现腰酸背痛的情况。
1、一般治疗
建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时，患者也可以通过腰部按摩的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。
2、休息
注意休息是缓解腰酸背痛的最佳方法之一，患者可以通过卧床休息的方式，缓解腰酸背痛的情况。同时，患者也可以在医生指导下通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。
3、热敷
如果房事过多，导致腰酸背痛的情况比较轻微，患者也可以使用暖水袋或热毛巾热敷腰部，促进局部血液循环，改善不适症状。
4、药物治疗
如果患者不适症状比较严重，也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。
5、针灸按摩
患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，缓解腰酸背痛的情况。
如果房事过多导致腰酸背痛的情况比较严重，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意节制房事，以免对身体健康造成不利影响。
2023-09-07 20:11
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腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。 腰背痛的常见原因有哪些呢？ 不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。 急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。 劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。 退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。 腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。 但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。 腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病： 中气不足 女性慢性淋病 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病 肾虚
常见检查：
就诊科室：普外科
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