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枸杞叶孕妇能吃吗早期

发病时间：不清楚

枸杞叶孕妇能吃吗早期

补充说明：枸杞叶孕妇能吃吗早期

2023-09-23 09:14

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沈利萍主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：医疗专长：妇产科。医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。

提问

枸杞叶孕妇一般能吃，早期适量吃枸杞叶对身体有一定的好处，但不建议过量吃，以免引起身体不适。

枸杞叶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，孕妇在早期适量吃枸杞叶，可以补充身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。同时，枸杞叶中含有丰富的叶酸，孕妇在早期适量吃枸杞叶，可以促进胎儿神经系统的发育，也可以预防胎儿出现神经管畸形的情况。另外，枸杞叶中还含有丰富的膳食纤维，孕妇在早期适量吃枸杞叶，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，还可以预防孕妇便秘的情况。因此，孕妇在早期可以适量吃枸杞叶。但不建议过量吃枸杞叶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，同时要注意多休息，避免过度劳累。

2023-09-24 20:47