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两手腕和两脚腕酸痛无力，是什么原因
补充说明：两手腕和两脚腕酸痛无力，是什么原因
2023-09-11 23:17
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两手腕和两脚腕酸痛无力，可能是剧烈运动引起的，也可能是外伤、骨质疏松症、腕管综合征、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、剧烈运动
如果平时生活中经常做一些剧烈运动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸痛、无力等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会逐渐缓解。
2、外伤
如果手腕和脚腕受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现无力症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物。
3、骨质疏松症
如果长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，从而诱发骨质疏松症，会出现乏力、腰背疼痛、全身骨痛等症状。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨等。
4、腕管综合征
长期过度使用腕部，可能会使腕管内压力增高，造成正中神经受压，从而出现手腕部疼痛、手指麻木、酸胀无力等症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，患者会出现关节肿胀、疼痛、僵硬、畸形等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
日常生活中，患者应注意手腕和脚腕的保暖，避免受凉。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
2023-09-12 20:19
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
