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已经立过秋了，还会加重体内湿气吗
补充说明：已经立过秋了，还会加重体内湿气吗
2023-08-04 12:12
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已经立秋了，可能还会加重体内湿气。因为立秋以后，天气会逐渐变得干燥，并且逐渐转凉，此时如果没有做好身体的保暖工作，或者经常处于寒冷、潮湿的环境中，就会导致体内湿气加重。
立秋以后，大部分地区的湿气会逐渐加重，主要与雨季的来临有关。因为在秋季，雨水会逐渐减少，天气也会逐渐转凉，此时如果没有做好身体的保暖工作，或者经常处于寒冷、潮湿的环境中，就会导致身体内的湿气加重，从而出现舌苔厚腻、身体乏力、食欲下降等症状。
因此，在立秋以后，还需要及时调整自身的饮食结构，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰镇饮料等，以免加重体内的湿气。患者也需要及时增添衣物，做好身体的保暖工作，避免长时间处于寒冷、潮湿的环境中。
如果患者出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗，可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物缓解症状。
2023-08-04 20:27
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
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