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泡什么喝降三高最有效
补充说明：泡什么喝降三高最有效
2023-09-23 01:29
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
三高一般是指高血压、高血糖、高血脂症，临床上并没有泡什么喝降三高最有效的说法。一般情况下，患者可以使用菊花、桑叶、葛根、山楂、荷叶等中药泡水喝，辅助降低三高。
1、菊花
菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。患者可以使用菊花泡水喝，辅助降低三高。
2、桑叶
桑叶味甘、苦，性寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目的功效。患者可以使用桑叶泡水喝，辅助降低三高。
3、葛根
葛根味甘、辛，性凉，归脾、胃、肺经，具有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻的功效。患者可以使用葛根泡水喝，辅助降低三高。
4、山楂
山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的功效。患者可以使用山楂泡水喝，辅助降低三高。
5、荷叶
荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。患者可以使用荷叶泡水喝，辅助降低三高。
建议患者在医生指导下使用上述中药泡水喝，避免自行使用，以免出现不良反应。同时，患者在饮食上注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:57
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
