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过敏性鼻炎睡一觉为什么会有所缓解
补充说明：过敏性鼻炎睡一觉为什么会有所缓解
2025-10-22 16:00
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党华 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：1.慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、鼻中隔偏曲及慢性鼻炎鼻内镜微创手术；2.过敏性鼻炎、腺样体肥大，慢性咽炎、声带小结、声带息肉、鼾症的药物及手术治疗； 3.鼻咽癌及其它咽喉部、头颈部肿瘤的诊断与手术；鼻整形术、中耳炎手术治疗；3.声带小结 声带息肉门诊微创小手术，鼓膜穿孔门诊耳内镜下微创修补等 4.有关传导性聋的听力重建，耳硬化人工镫骨置换的听力康复、人工耳蜗植入、侧颅底手术、耳廓整形、中外耳成形,咽鼓管球囊扩张术、振动声桥植入术等方面治疗的具体引导。
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许多过敏性鼻炎患者发现晨起时症状会明显减轻，这种改善主要源于睡眠过程中鼻腔环境的积极变化。人体在夜间休息时，鼻腔黏膜的修复机制被激活，同时体位改变和外界刺激减少共同促成了症状缓解。
睡眠时平卧的姿势有助于鼻腔分泌物通过咽部排出，减轻了鼻腔堵塞。鼻腔黏膜在夜间会加速更新代谢，炎症介质分泌减少，黏膜水肿逐步消退。研究显示，睡眠期间人体分泌的糖皮质激素具有天然抗炎作用，能抑制组胺等过敏介质的释放。
室内环境优化是重要因素。夜间关闭门窗可阻隔花粉、柳絮等室外过敏原，空调滤网能净化空气中的悬浮颗粒。保持卧室湿度在50%-60%可防止鼻腔干燥，定期清洗床品能减少尘螨接触。使用防螨材质的枕套被罩可降低过敏原浓度。
鼻腔自洁功能在夜间更为活跃。鼻毛过滤作用和黏膜纤毛摆动可清除沉积的过敏原，鼻窦开口在平卧时更利于引流。晨起用生理盐水冲洗鼻腔能进一步清除残留过敏原，巩固夜间改善效果。
虽然夜间症状缓解令人欣慰，但患者仍需规范治疗控制病情。在医生指导下使用鼻用糖皮质激素可稳定黏膜状态，口服抗组胺药物能阻断过敏反应链。避免接触已知过敏原、加强体育锻炼有助于长期控制症状。定期复查可及时调整治疗方案，防止病情反复。
2025-10-22 17:37
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变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎，一般又称过敏性鼻炎，是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。本病发病率在近20年有显著增加趋热，在发达国家尤为如此。发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显著差异，但女性激素可加重变态反应。包括季节性鼻炎和常年性鼻炎。临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。
