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11岁儿童动不动感冒为什么
补充说明：11岁儿童动不动感冒为什么
2024-07-08 10:22
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11岁儿童动不动感冒可能是由免疫系统发育不完善、生活作息不规律、营养摄入不足等引起的。
1.免疫系统发育不完善
11岁儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，因此容易受到外界病原体的侵袭，导致频繁感冒。家长可以鼓励孩子多进行户外活动，如跑步、游泳等，以增强免疫力。同时，定期接种流感疫苗也是预防感冒的有效手段。
2.生活作息不规律
生活作息不规律可能导致儿童身体疲劳，降低抵抗力，从而增加感冒的风险。家长应帮助孩子建立良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，并避免过度劳累。例如，制定一个固定的作息时间表，并确保孩子在周末也保持规律的作息。
3.营养摄入不足
营养摄入不足可能导致儿童身体虚弱，降低抵抗力，从而增加感冒的风险。家长应确保孩子的饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。例如，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，并确保孩子每天喝足够的水。
建议家长关注孩子的饮食和睡眠情况，确保其充足的营养和休息。此外，定期进行体检以监测孩子的生长发育和免疫状态也是必要的。
2024-07-08 15:58
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
