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小孩体质差，经常生病是怎么回事呢
补充说明：小孩体质差，经常生病是怎么回事呢
2023-08-24 21:03
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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小孩体质差，经常生病可能是遗传因素、免疫功能低下、营养不良、睡眠不足、运动量少等原因导致的。
1、遗传因素
如果小孩的父母存在体质差的情况，可能会导致小孩也出现体质差的现象，从而引起经常生病的情况。建议小孩在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高身体抵抗力，改善体质差的情况。必要时，小孩也可以遵医嘱使用转移因子口服溶液、脾氨肽口服溶液等药物进行治疗。
2、免疫功能低下
小孩的免疫功能通常比较低下，容易受到细菌、病毒等病原体的感染，从而导致出现经常生病的情况。建议小孩在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。必要时，小孩也可以遵医嘱使用匹多莫德口服溶液（该药物适用于3岁及以上的儿童和成人，3岁以下禁用）、脾氨肽口服溶液等药物进行治疗。
3、营养不良
如果小孩平时比较挑食、偏食，导致营养元素摄入不足，也可能会出现体质差的情况，从而引起经常生病的现象。建议小孩在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
4、睡眠不足
如果小孩平时经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使机体的免疫力下降，从而引起经常生病的情况。建议小孩在日常生活中需要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。同时，小孩也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强抵抗力。
5、运动量少
如果小孩平时运动量比较少，可能会导致身体的免疫力下降，从而引起经常生病的情况。建议小孩在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进身体血液循环，增强身体的免疫力。
在日常生活中，家长要注意小孩的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。
2023-08-25 20:20
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
