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哺乳期可以吃酸菜吗会回奶吗
补充说明:哺乳期可以吃酸菜吗会回奶吗
2024-05-06 19:02
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哺乳期可以适量吃酸菜,不会引起回奶。
酸菜属于发酵食品,含有一定的乳酸菌,但并不会影响体内的激素水平,也不会对乳腺产生不良影响,所以不会导致回奶。
如果产妇对于酸菜中的成分过敏,则不建议食用,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,在哺乳期间,饮食应以清淡、易消化为主,并且需要均衡摄入各类营养物质,避免单一饮食造成营养不良。
2024-05-06 19:26
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