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老人骨质疏松怎么补钙
补充说明：老人骨质疏松怎么补钙
a******W 2023-09-26 23:21
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老人骨质疏松可以考虑采取钙补充剂、维生素D补充、运动疗法、饮食调整、骨质增强剂等治疗措施。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.钙补充剂
通过口服钙片或液体钙剂来增加体内钙含量，如碳酸钙、柠檬酸钙等。适用于不能从日常饮食中摄取足够钙质的老年患者。
2.维生素D补充
通过维生素D制剂提高机体对钙的吸收效率，代表药物有阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。适合存在日照不足或消化吸收功能减退导致维生素D缺乏的人群。
3.运动疗法
选择适宜的体育锻炼项目，如步行、太极拳等，有助于促进骨骼健康。对于存在行动障碍者需谨慎开展，并在专业指导下进行。
4.饮食调整
均衡膳食，富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐等；同时确保摄入足够的维生素D以促进钙吸收。适用于所有年龄段人群，特别是需要额外补钙的人群。
5.骨质增强剂
这类药物旨在改善骨密度和减少骨折风险，例如唑来膦酸注射液、利塞膦酸钠片等。主要用于绝经后妇女以及老年男性因骨质疏松症所致骨折高风险时。
骨质疏松症是老年人常见的骨骼疾病，建议定期监测骨密度。此外，应避免长时间卧床，以免影响血液循环，不利于病情恢复。
2024-02-27 16:22
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
