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高压155低压80怎么吃药
补充说明:高压155低压80怎么吃药
2023-08-25 22:02
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高压指收缩压,低压指舒张压。收缩压155mmHg舒张压80mmHg一般不需要吃药,可以通过饮食调理进行改善。
正常的收缩压范围在90mmHg-140mmHg,舒张压范围在60mmHg-90mmHg。患者收缩压155mmHg舒张压80mmHg,属于正常血压范围,不需要吃药。患者可以通过饮食调理进行改善,比如多吃富含钠盐和维生素的食物,比如咸菜、海带、鸡蛋、牛奶等。同时还要保持良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有利于血压的控制。
如果患者平时经常吃含钠盐多的食物,比如咸菜、腌肉等,可能会导致体内钠离子摄入过多,容易引起血压升高。建议患者保持低盐饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜、菠菜等。如果患者经常熬夜,可能会导致身体免疫力下降,容易引起血压升高。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球、游泳等,能够增强自身免疫力。
如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-08-26 20:15
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