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高尿酸血症如何调理代谢
补充说明：高尿酸血症如何调理代谢
2024-07-08 14:02
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
高尿酸血症可以通过生活方式调整、药物治疗、饮食管理等措施进行调理代谢。
1.生活方式调整
生活方式调整包括增加运动量、控制体重等。例如，每周至少进行三次有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。通过增加身体活动，可以促进新陈代谢，帮助降低体内尿酸水平。同时，减轻体重也有助于改善症状。适用于所有患有高尿酸血症的人群，特别是肥胖者或久坐不动者。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用降尿酸药物，如非布司他或苯溴马隆。这些药物能够抑制尿酸合成或促进其排泄，从而降低血液中的尿酸浓度。对于严重或难以控制的高尿酸血症患者，医生可能会开具此类处方。当生活方式调整无法有效控制尿酸时，或者存在痛风或其他相关并发症时，可考虑药物治疗。
3.饮食管理
饮食管理涉及限制高嘌呤食物摄入，如内脏、海鲜和啤酒，增加低脂、低糖食品比例。减少高嘌呤食物的摄入有助于防止尿酸形成过多，进而降低血液中尿酸含量。长期坚持健康饮食习惯有利于病情稳定。适用于所有高尿酸血症患者，尤其是饮食不规律或偏爱高嘌呤食物者。
此外，保持充足的水分摄入也非常重要，建议每天饮用8-10杯水，以帮助肾脏排出多余的尿酸。定期监测尿酸水平并遵循医嘱是管理高尿酸血症的关键。
2024-07-08 16:22
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
