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血压低压偏低吃什么东西比较好
补充说明：血压低压偏低吃什么东西比较好
2023-09-23 05:17
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低压一般指舒张压，血压舒张压偏低可以吃富含蛋白质、铁元素、维生素、富含膳食纤维、富含维生素的食物等比较好。
1、富含蛋白质
患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力，在一定程度上可以缓解血压偏低的情况。
2、铁元素
血压舒张压偏低可能是营养不良引起的，可能会出现头晕、乏力等症状。患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜、木耳等，可以补充身体所需要的铁元素，改善血压偏低的情况。
3、维生素
血压舒张压偏低的患者可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，有助于促进身体新陈代谢，维持营养均衡。
4、富含膳食纤维
患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘，从而改善血压偏低的情况。
5、富含维生素
患者还可以适当进食富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、西兰花等，可以补充身体所需要的维生素，有助于促进身体新陈代谢，维持营养均衡。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。如果出现头晕、乏力等症状，患者可以到正规医院就诊治疗。
2023-09-23 21:39
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
症状起因：一、急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。有关本部分内容可参阅本书晕厥和休克章节。 二、慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态，其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关，临床称之为体质性低血压;部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关，称为体位性低血压;而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。 三、临床常见的慢性低血压病因分类： 1、体质性低血压 2、体位性低血压 (1)特发性体位性低血压 (2)仰卧性低血压综合征 (3)继发性体位性低血压 3、继发性低血压 (1)神经系统疾病：脊髓空洞症、多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症、重症肌无力等 (2)内分泌代谢疾病：垂体功能减退症、肾上腺皮质 功能减退症、甲状腺功能减退症、糖尿病性神经病变等 (3)心血管系统疾病：主动脉瓣或二尖瓣严重狭窄。充血性心力衰竭、缩窄性心包炎、心包积液周厚性梗阻型心肌病、多发性大动脉炎(无脉症)等。 (4)慢性消耗性疾病：恶性肿瘤、重症肺结核、吸收不良综合征等 (5)血容量不足：腹泻、呕吐、大量脱水、过度利尿、出 汗过多、失血过多等 (6)医源性：镇静、催眠类药物、扩张血管药物、交感神经(包括神经节)阻滞药物、利尿剂、脱水剂、抗 抑郁药物、氯丙臻等 (7)其他：如高原性低血压、类癌综合征等
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
