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高脂血症患者怎么食疗
补充说明:高脂血症患者怎么食疗
2025-10-10 18:00
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对于高脂血症患者而言,食疗是调节血脂、维护心血管健康的核心措施。通过科学安排日常饮食,能够有效降低血液中的脂肪含量,减少疾病风险。关键在于坚持低脂、低胆固醇、高纤维的饮食原则,并结合个人情况调整食物选择,从而在不依赖药物的情况下改善血脂水平。
在饮食中,首要的是控制脂肪摄入。建议多选用鱼类、去皮禽肉和瘦肉,避免肥肉和动物油,烹饪时以蒸、煮、炖代替油炸,减少额外脂肪的添加。同时,严格限制高胆固醇食物,如动物内脏和蛋黄,可替换为植物蛋白来源,如豆制品和低脂奶类,以帮助降低血清胆固醇。
增加膳食纤维的摄入同样重要。蔬菜、水果和全谷物如燕麦、糙米富含纤维,能促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收。每日保证足量的新鲜蔬果和粗粮,不仅提供维生素,还能增强饱腹感,避免过量进食。此外,注意总热量控制,选择低热量食物,维持健康体重,这对血脂管理有直接益处。
蛋白质的补充应以低脂为主,例如豆类、低脂牛奶和鸡蛋清,确保营养均衡而不增加负担。避免高糖、高盐加工食品,多喝水,辅助代谢。长期坚持这些饮食调整,能逐步改善血脂指标,配合定期监测,可有效预防并发症。总之,食疗作为基础手段,需持之以恒,方能收获显著效果。
2025-10-10 18:10
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高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等
多廿烷醇片
多廿烷醇为降胆固醇药物,适用于ⅱa(总胆固醇及ldl-c升高)和ⅱb(总胆固醇、ldl-c甘油三酯升高)的高脂血症患者。
川黄口服液
益气养血,滋补肝肾,活血化瘀。能改善气血两虚,肝肾不足所致的神疲乏力,头晕目眩,腰膝酸软等症。对免疫功能低下、放化疗后白细胞减少及高脂血症等有辅助治疗作用。
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补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨。用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症,也可作为高脂血症及高血压病人的辅助治疗药。