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睡眠不够血压会高吗
补充说明：睡眠不够血压会高吗
2024-09-25 11:07
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长期睡眠不足可能导致血压升高。
这是因为睡眠不足会影响身体的正常代谢和调节功能，导致激素水平失衡，特别是肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，这些激素会收缩血管，增加心脏负担，从而导致血压升高。因此，为了维持正常的血压水平，充足的睡眠是必要的。
2024-09-25 14:31
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
